Er zijn maar weinig gebeurtenissen zo ingrijpend in een mensenleven als een scheiding, zeker als je kinderen hebt.
Toch zijn er keuzes die je kunt maken als volwassene om het voor je kinderen en jezelf minder pijnlijk en beschadigend te maken.
Niemand ontkent dat de periode na het besluit om uit elkaar te gaan chaotisch, onzeker en vol emoties is. Je gaat er hoe dan ook doorheen. De heftigheid en duur van die periode heb je wél in eigen hand door de keuzes die je bewust of onbewust maakt.
(klik op afbeelding)
Over je eigen schaduw heen springen, van je eigen muggen geen olifanten maken en vooral beseffen dat je kinderen niet gevraagd hebben om een (v)echtscheiding: dat maakt het verschil in oeverloos blijven vechten voor je gelijk of gaan voor het geluk.
De voordelen van blijven vechten voor je gelijk:
Je krijgt kortstondig energie van het feit dat je opkomt voor jouw belangen, het kan zelfs tijdelijk je gevoel van eigenwaarde opkrikken.
Je kunt comfortabel in je boosheid blijven zitten en boosheid kan een hele krachtige drijfveer zijn. Je kunt daarmee heel lang gevoelens van schaamte, schuld, falen en verdriet wegdrukken.
Je kunt jouw visie op de waarheid blijven bevestigen en daarmee jezelf een gevoel van zekerheid geven dat jij het goed ziet.
Je vindt altijd weer iemand die tegen vergoeding wil vechten voor jouw gelijk.
Je kunt zelfs alles krijgen wat je eist, zelfs na jaren steggelen.
En de nadelen:
De tijd, het geld en de energie die het kost om te blijven vechten; die ben je kwijt terwijl jouw kinderen intussen opgroeien.
De onrust en de spanning die het met zich meebrengt hebben een grote invloed op je kinderen.
Hele families raken verscheurd door het voortdurende gevecht.
Als je gedreven wordt door wraak en boosheid, blijf je de ander invloed op jouw leven geven.
Het wantrouwen dat ontstaat en voort bestaat maakt veel meer kapot dan je kunt overzien.
Als je vasthoudt aan je gelijk kun je uiteindelijk met lege handen achterblijven.
De voordelen van gaan voor geluk:
Je kinderen zullen je dankbaar zijn dat ze niet hoeven kiezen. Je kinderen zullen blij zijn dat er ruimte is voor hun wensen en behoeften.
De rust keert sneller weer en dan is er ruimte voor het bereiken van een nieuw evenwicht.
Je kunt je aandacht richten op wat voor jou belangrijk is en dat je kinderen meegeven.
Als je oog hebt voor geluk, blijf of kom je dichter bij jezelf.
De betrekkelijkheid inzien van ogenschijnlijk dramatische dingen, maakt dat je meer ontspannen in het leven kunt staan.
Je kiest bewuster voor datgene wat goed is voor jou en je kinderen.
Er komen nieuwe mogelijkheden en kansen als je openstaat voor verandering.
En de nadelen:
Je verlies nemen is een pijnlijk proces waarvan je de uitkomst niet kent.
Het vraagt heel veel van jou als mens, als ouder zul je jezelf vaak opzij moeten kunnen zetten.
Wat hebben kinderen nodig?
Ruimte; om te zijn wie ze zijn en om zich te kunnen ontwikkelen, zonder dat daar direct zwaarwegende conclusies aan verbonden worden.
Openheid; dat er naar hen wordt geluisterd zonder oordeel en zonder bijbedoelingen.
Nieuwsgierigheid; naar hun beleving en motivatie zodat zij oprecht kunnen vertellen over wat hen bezighoudt.
Duidelijkheid; houvast, grenzen, stabiliteit en informatie waar zij wat mee kunnen zodat zij ondanks de roerige tijden weten waar ze aan toe zijn.
Als kinderen niet krijgen wat ze nodig hebben:
Zijn ze geneigd zichzelf de schuld te geven.
Gaan ze zichzelf wijsmaken één van de ouders nooit meer te willen zien; vaak om de andere ouder te vriend te houden.
Zijn ze slim genoeg om ouders uit te spelen tegen elkaar.
Leren ze precies wat wel en niet te zeggen om de aandacht te krijgen.
Gaan ze grenzeloos gedrag vertonen.
Leren ze weg te lopen van verantwoordelijkheden, nare emoties en “stomme” taakjes.
Verandert hun zelfbeeld, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen én hun kijk op de wereld.
Gaan ze vaak te volwassen voor hun leeftijd praten en zich gedragen.
Kortom; je hebt altijd een keuze en je mag elke dag opnieuw beginnen. De grote vraag is: welk soort ouder wil JIJ zijn?
De belangen van je kinderen meewegen is niet eenvoudig, maar het begint met WILLEN!
Scheidingen kunnen we met zijn allen niet voorkomen, onnodige schade wel.
ZON ondersteunt ouders die willen zien, willen leren en willen bewegen naar een nieuw evenwicht. Voor meer informatie: karen@zorgondernemendnetwerk.nl of jannet@zorgondernemendnetwerk.nl 